Nerede kalmıştık.Zihnimiz bizi hasta ediyor demiştim ama durun, çok ta geç kalmış sayılmayız çünkü zihnimiz bizi iyi de edebilir.

Size Dr. David Burns’un İyi Hissetmek adlı kitabını öneriyorum.Hem bizzat faydasını gördüğüm için, hem konusunda en iyiler arasında ilk sıralarda olduğu için, hem kitabın amacı olan bilişsel davranışçı terapi bir çok psikolojik rahatsızlıkta kullanılıyor ve işe yarıyor olduğu için.

Bu kitap bir kişisel gelişim kitabı değil.Psikologların danışanlarına önerdiği bir kendine yardım kitabı.Okuyun,okutturun. İyi hissedeceğinize bahse girerim.